こんばんは、みどりです

皆様はお仕事前とか起床後とかに必ずやるルーティンはあったりしますか？？

例えば数分ストレッチしたり、あったかいコーヒーを淹れて飲んだり…

私は起きた後必ずランダムでお茶を飲みます笑

どういうこと？と思うかもしれませんが、私結構お茶が好きでたくさんティーパックを持ってましてその中からランダムに選んでお茶を淹れるのです！

私のおすすめは黒豆茶とルイボスティーです♪
両方冷え性改善とかむくみが取れたりの効果が見込めるので女性にはオススメ！

ルイボスティーはちょーっと個人差のある味ですが、冷え性ある方はぜひ飲んでみてください♡